Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 149,49g | Węglo: 148,86g.
Śniadanie: Kitkat Cereal Nestlè MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|