Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 20,60g | Węglo: 75,34g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker. Obiad: Buttella Sonnenblumen Öl, Milbona Schlagsahne, Edeka Kartoffelpuffer, Karotten, Olivenöl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Gemischter Salat, Rheinhessen Silvaner Trocken. Przekąski/Inne: Edeka Pfirsiche, Apfelmus ungesüßt, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|