Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 96,85g | Węglo: 147,73g.
Śniadanie: Большая Кружка Кофе , Шефмаркет Курица Грудка, Smart Cafe Яйцо, Ашан Огурец, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Ашан Помидор, Grow Food Булгур с Овощами. Lunch: Каждый День Мороженое Ванильное, 4 Сезона Весенние Овощи, Несквик Злаковый Батончик, Пятерочка Нектарин , Куриная Ферма Куриная Грудка. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Pinzeria Филе Сибаса Запечённое с Овощами, Магнит Баклажан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|