Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2015
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 66,88g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Pizza au Fromage avec Des Légumes. Obiad: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Steak Haché 5%, Jacquet Brasserie Burger, Pommes de Terre Frites. Przekąski/Inne: M&M's M&M's, Haribo Crocodiles. więcej...
|
|
1832 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 12 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|