Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 37,65g | Węglo: 134,89g.
Lunch: Souper Salad Raisins, Crackers, Crackers, Crisps, Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Obiad: Pork Roast, Broccoli, White Rice. Przekąski/Inne: Apples, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), White Bread. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 35 minut, le sserafim workout #1 - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|