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Devagar e que seja sempre ...não posso deslizar mais uma vez !
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81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1367 kcal
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Tłusz: 52,78g | Białk: 78,04g | Węglo: 145,87g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Canela, Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Obiad: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chicória, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Przekąski/Inne: Pão Caseiro, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Queijo Branco, Vitória Uva. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi Analumaxsouza
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