Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 13,71g | Białk: 28,90g | Węglo: 69,27g.
Śniadanie: Tesco Smoked Salmon Slices, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Philadelphia Light Cream Cheese. Lunch: Tesco Honeydew Melon, Waitrose Reduced Fat Coconut Milk, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Asda Mangetout. Przekąski/Inne: Real Foods Corn Thins. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|