Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 56,90g | Węglo: 226,14g.
Śniadanie: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Olewnik Kaszanka Gryczana, Czereśnie, Sierpc Ser Królewski, Masło, Lubaszka Bułka Sznytka . Obiad: Lody w Rożku z Wafla, Bób (Gotowany), Lubaszka Bułka Sznytka , Mizeria, Olewnik Kaszanka Gryczana. Przekąski/Inne: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|