Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 90,52g | Węglo: 92,17g.
Lunch: Azeite, Freshona Pimentos Assados , Peito de Frango. Podwieczorek: Lactimonte Queijo Fresco Magro. Obiad: Croquete de Carne, Président Queijo Ralado Emental, Campofrío Fiambre Peru Fumado, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Continente Tomate Cherry, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Queijo Mozzarella, Ovo, Brócolos. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|