Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 81,20g | Białk: 118,51g | Węglo: 210,14g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Гречишный, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Макфа Мука Кукурузная, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Олейна Масло Растительное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Майма Молоко Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фунчоза с курицей. Obiad: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Ашан Клубника Свежая, Магнит Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|