Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 90,00g | Białk: 58,22g | Węglo: 262,17g.
Śniadanie: Carrefour Lait Entier, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Lunch: Delisse Yaourt Crémeux, Carrefour Sauce Vinaigrette Échalote , Concombre (Pelé), Madrange Jambon sans Couenne. Obiad: Milsa Bavarois Cheesecake Fruits Rouges, Tarte aux Fraises, Monoprix Salade de Pâtes Fusilli, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Préfou. Przekąski/Inne: Trofic Trium, Nectarines, Mangues. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|