Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 85,01g | Białk: 120,98g | Węglo: 275,71g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Абрикос. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Говядина Постная, Перекресток Авокадо , Пятерочка Абрикос. Obiad: Борщ с Говядиной, Платье в Горошек Сметана 20%. Przekąski/Inne: Платье в Горошек Сметана 20%, Шампиньоны, Кабачки. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|