Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 106,61g | Białk: 111,82g | Węglo: 234,94g.
Śniadanie: Martabak Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak Manis. Lunch: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan). Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Soto Ayam, Martabak Manis, Martabak Manis, Martabak Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|