Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 142,80g | Węglo: 29,70g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Укроп, Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, 1 WIN Коллаген. Lunch: Сыр Гауда, Папа Может Ветчина с Индейкой, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной с Маслом, 1 WIN Коллаген. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 1 WIN Коллаген. Przekąski/Inne: Папа Может Ветчина с Индейкой, Папа Может Колбаса Сочная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|