Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 75,69g | Białk: 134,87g | Węglo: 257,14g.
Śniadanie: Персики, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Малина, Яблоко, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Осетинский, Сахар, Помидоры, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лаваш Тонкий. Obiad: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Чабан Сыр Сулугуни, Чабан Творог 2%. Przekąski/Inne: Помидоры, Сахар, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|