Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 71,25g | Węglo: 118,97g.
Śniadanie: Блины ПП, Мила Варила Джем Апельсиновый, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо, Пятерочка Сахар. Lunch: Варвара Краса Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Przekąski/Inne: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|