Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
146,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 153,57g | Węglo: 179,00g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком. Lunch: Калина Малина Лимонад Мятный без Сахара , Томатный Соус, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Вемол Сметана 15%, Батон, Куриный Суп Лапша. Obiad: Клубничный десерт, Hesburger Овощной Салат с Курицей . Przekąski/Inne: Груша, Клубничный десерт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|