Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 95,16g | Węglo: 150,74g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona , Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Mellin Pouff di Ceci. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|