Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 141,87g | Białk: 142,06g | Węglo: 84,37g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Филе Индейки, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Мираторг Шейка Свиная , Пеко Ляпун Ржаной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Obiad: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|