Dziennik hexe1981, 08 lip 23

Ab jetzt kann ich sagen "so leicht wie jetzt war ich in den letzten 10 Jahren nicht mehr".

Es ist ein so tolles Körpergefühl. Ich bin froh, die Magen OP gemacht zu haben und habe diese Entscheidung noch keine Sekunde bereut. Es ist ein neues Leben 😇🙏🤩

98 kg Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.    Wciąż do stracenia: 28 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1053 kcal

Tłusz: 44,45g | Białk: 79,84g | Węglo: 76,35g.   Śniadanie: Aprikosen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Lunch: REWE Beste Wahl Bulgur Salat. Obiad: Spaghettisalat, Ja! Knoblauchbutter Baguette, Putenspiess, Grillido Grillkäse Paprika, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, Aldi Protein Toastbrötchen. więcej...