|
Na immerhin 😁
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 123,26g | Białk: 101,28g | Węglo: 219,14g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Magerquark, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Lunch: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Pfirsiche, Olivenöl, Edelschmaus Peach Passion , Pflücksalat. Obiad: Bauernglück Kräuter Steaks. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Haribo Colorado, Ritter Sport Goldschatz, Milch 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|