1500 calories par jour . En moyenne. Et ça continue à monter . Le THS? Rendez-vous pris avec la gynécologue car pertes de sang en plus. La ménopause ça secoue
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52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1573 kcal
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Tłusz: 64,37g | Białk: 50,18g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Auchan Fromage de Chèvre , Pain. Lunch: Mangues, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Côtelette de Porc, Pain. Obiad: Vin Rosé, Pain, Houmous, Biscuit d'Avoine, Picard Tian de Légumes , Merguez. Przekąski/Inne: Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc. więcej...
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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Komentarze
Bon courage.
S’il y a soucis de santé à régler, attention à ne pas trop se focaliser sur le poids (qui peut en plus pas mal fluctuer à cause de traitement).
08 lip 23 przez użytkownika: nelitonep01
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Merci Melitone . Je vais voir. C’est surtout que j’ai l’impression de gonfler de partout . Mes vêtements me serrent . Et pas vraiment d’écarts .
08 lip 23 przez użytkownika: corinthe66
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Alors effectivement, ça sent les changements hormonaux ou liés à un traitement, à voir avec un médecin.
08 lip 23 przez użytkownika: nelitonep01
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pris 25kgs *je ne supporte plus de me voir dans un miroir ou photo )avec la ménopause
là je me donne un an pour les reperdre
mais calories respectées et quand ca veut pas perdre et bien ça perd pas ... et pareil j'ai un traitement de thyroïde je suis en hypo
08 lip 23 przez użytkownika: maviekr
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je peux pas t'aider , mais je peux t'envoyer plein de soutien 🤗
08 lip 23 przez użytkownika: Jo lapin
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Nelitone.: je prends le traitement hormonal depuis novembre . On a fini par trouver le dosage qui me convenait . Et bim : je gonfle je gonfle ..
08 lip 23 przez użytkownika: corinthe66
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Maviekr: oui c’est incompréhensible !
08 lip 23 przez użytkownika: corinthe66
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Jo lapin: merci ! C’est déjà beaucoup en fait .
08 lip 23 przez użytkownika: corinthe66
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Courage ...force avec vous 💪
12 lip 23 przez użytkownika: maviekr
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