Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 203,17g | Węglo: 263,07g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pane Integrale, Pomodori, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Insalata Mista, Danone Hipro Vaniglia. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Pane Italiano, Pomodori. Przekąski/Inne: Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|