Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 44,57g | Węglo: 253,43g.
Śniadanie: Prugne, Bistefani Krumiri Gocce (3). Lunch: Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Ciabatta, Star Dado Classico, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Roma Parboiled. Obiad: Ciabatta, Cipolle Mature Cotte, Beretta Bacon Fette, Anguria, Cavolo Cotto (da Fresco), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carote Bollite, Mutti Passata di Pomodoro, Le Conserve della Nonna Zuppa di Ceci e Fagioli Azuki. Przekąski/Inne: Ciliegie, Nutella Nutella, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|