Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 87,00g | Białk: 65,29g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, DopDrops Эритрол и Стевия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Магнит Соль Адыгейская, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Котлета Свиная. Obiad: Шарлиз Пастила Клюквенная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Соевый Соус, Котлета Свиная, Перекресток Огурцы Малосольные. Przekąski/Inne: Шелковица, Мирролла Омега 3-6-9. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|