Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 239,06g | Węglo: 221,79g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Fichi Enrico, Zespri Kiwi Sungold, Myprotein Omega 3. Lunch: Calvé Ketchup , Montagna Hamburger Argentino. Obiad: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Zespri Kiwi Sungold. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|