Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 26,46g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Нектарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Помидоры. Obiad: Купаты. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|