Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 71,32g | Węglo: 77,80g.
Śniadanie: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, SPAR Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. Lunch: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Филе Индейки. Obiad: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Помидор, Лента Филе Индейки. Przekąski/Inne: SPAR Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|