Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 110,68g | Węglo: 109,73g.
Lunch: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Obiad: AH Volkoren Bol, Jumbo Hamburger, Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd). Przekąski/Inne: Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Vanille Ijs, John West Gegrilde Sardines, Fentimans Rose Lemonade. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|