Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 15,39g | Białk: 108,38g | Węglo: 107,42g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mamão Papaia, Café, In Natura Tomate. Lunch: In Natura Tomate, Abobrinha Italiana, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Doce Famoso Bananinha com Açúcar , Pepsi Pepsi Twist Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Natural Life Farelo de Aveia, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaque_Almeida
|