Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 66,92g | Węglo: 128,80g.
Lunch: Rians Faisselle 6%, Qilibri Muesli. Obiad: Pêches, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Thiriet Gaufres de Bruxelles, Thiriet Cornet Caramel au Beurre Salé, Auchan Lonzo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|