Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 47,01g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Додо Пицца Слоеные Палочки с Ананасами и Брусникой, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Радонеж Булочки Летние, Вкусвилл Омлет с Моцареллой, Вялеными Томатами и Шпинатом. Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, MacChocolate Горячий Шоколад, Слата Снежок, B&B Конфеты Жевательные Мусики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Бахетле Компот из Сухофруктов. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|