Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3650 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 264,96g | Węglo: 450,53g.
Śniadanie: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Muller Light Smooth Toffee, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Fraises, Pomme, Prozis Veggie Jelly, Monster Energy Ultra Red, Milbona Skyr Myrtilles. Lunch: Lidl Spicy Chicken & Mango Salad, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Picard Légumes Pour Wok Bio, Body&Fit Whey Perfection Choco , Banane, The Protein Works Pure Fine Oats. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding, Halo Top Sea Salt Caramel New , Golden Sun Riz Basmati, Carrefour Carottes, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés, Tesco Sriracha Mayo, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Prozis Veggie Jelly, Sacla' Sauce Tomate Basilic. Przekąski/Inne: Prozis Veggie Jelly, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Erhmann Salted Caramel Protein Mousse. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|