Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
134,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 103,30g | Białk: 88,16g | Węglo: 246,49g.
Śniadanie: Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Meadowlea Lite Margarine, Hard-Boiled Egg, RJ's Mackintoshs. Lunch: Red Tomatoes , Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Pams Edam Cheese, Giannis Pita Pockets Classic White. Obiad: Tomato Sauce, Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Lettuce, Beetroot, Pams Edam Cheese, Red Tomatoes , Pams Brioche Style Burger Buns, Angel Bay Super Gourmet Beef Patties. Przekąski/Inne: Tip Top Ice Cream Jelly Tip, Healtheries No Added Sugar Milk Chocolate, Tatua Whipped Cream, Bananas, Apples, Sweetened Condensed Milk (Diluted). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|