|
мда, 1400 это много пошла прибавка в весе. треш.
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 51,02g | Węglo: 182,10g.
Śniadanie: Strike Энергетик, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Bounty Bounty . Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лиан Минтай Подкопченый, Самбери Грибы Острые, Огурец (без Кожуры), Сахар, Nescafe Classic, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic. Przekąski/Inne: Инмарко Mr. Круизо, Красное и Белое Торнадо Бабл. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|