Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6095 kcal
|
Tłusz: 158,11g | Białk: 165,64g | Węglo: 1018,96g.
Śniadanie: Абрикос, Магнит Слива, Шампиньоны Жареные, Балтийский берег Сельдь Филе, Путина Икра Сельди, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Баклажан Овощи Гриль, Балтийский берег Сельдь Филе, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Карп Запеченный, Абрикос. Obiad: Абрикос, Нектарин. Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный , Essen Кукурустеры, Lay's Чипсы, Лента Сухарики Весовые, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Красная Цена Зефир Ванильный , Попкорн. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|