Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
145,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 86,94g | Białk: 160,39g | Węglo: 134,21g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Воде, Hesburger Овощной Салат с Курицей , Жареное Яйцо без Жира, Сырные бублики. Lunch: Индилайт Бекон из Индейки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Сырные бублики, Вемол Сметана 15%, Клубничный десерт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Сыр Российский, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Клубничный десерт, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|