Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 117,69g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Запеканка творожная, Rich Апельсиновый Сок, Maxler Collagen Hydrolysate. Lunch: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Окей Багет Фитнес, Куриный суп. Obiad: Соус из лисичек, Рис Вареный, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Przekąski/Inne: Шеф Перекрёсток Сендвич с Ростбифом и Соусом с Аджикой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|