Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 107,74g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Экомилк Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кубань Матушка Овсяная Мука, Крымский Молочник Творог Нежирный. Obiad: Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|