Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 131,57g | Węglo: 200,26g.
Śniadanie: Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Ecofood Семена Чиа, Hobbyhelper Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Авида Молоко 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Pecan, Ебатон Печенье Шоколадное, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Лимон, Белый Рис (Длиннозерный), Тушёное филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Запеканка с изюмом, Чай, Агро-Альянс Гречка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|