Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 95,76g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Coop Valeriana, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Obiad: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona . Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|