Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 85,29g | Węglo: 118,19g.
Śniadanie: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Владхлеб Сухари Сливочные, Нектарин. Lunch: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Котлеты из Говяжьего Фарша, Арбуз, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной. Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Котлеты из Говяжьего Фарша, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Андреевское Молоко Варенец. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|