Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 133,70g | Węglo: 212,33g.
Śniadanie: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ашан Хлебцы 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Лук, Помидоры, Плов. Obiad: Глобус Багет, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Вареное Яйцо, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Банан, Верный Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|