Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 90,05g | Węglo: 61,01g.
Śniadanie: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Hochland Фетакса, ITLV Маслины Резаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Форель. Przekąski/Inne: Jameson Виски. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|