Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3031 kcal
|
Tłusz: 137,67g | Białk: 135,78g | Węglo: 295,66g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Fish House Форель Слабосолёная, Сыр Тильзитер. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Орешки со Сгущенкой. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Добрый Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Биг Спешиал. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|