Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 51,58g | Węglo: 21,72g.
Śniadanie: Fromage Gorgonzola, Pain Keto, Oeuf à la Coque. Lunch: Crevette Scampi, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Obiad: Saumon Cuit, Oeuf Brouillé. Przekąski/Inne: Crevette Scampi, Picard Poêlée de Légumes Verts, Café, Huile de Coco. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|