Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2629 kcal
|
Tłusz: 97,30g | Białk: 117,48g | Węglo: 243,72g.
Śniadanie: Popp Veganer Fleischfreisalat, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Violife Vioblock, BioBio Tofu Natur, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Lunch: Wassermelone, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Patros Feta Leicht, Like Meat Chicken Filet. Obiad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, BioBio Räucher Tofu, Violife Vioblock, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen, Biobio Roggenvollkornbrot, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Schöfferhofer Grapefruit. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|