Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 155,05g | Węglo: 193,70g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Гречка. Obiad: Bombbar Protein Cookies Cherry, Голубика. Przekąski/Inne: GEON Арахисовая Паста Original, Коноплянка Масло Льняное, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|