Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 68,15g | Węglo: 181,03g.
Śniadanie: Sapor di Cascina Yogurt Intero Bianco , Alesto Nuts Exotic. Lunch: Gran Biraghi Petali Sottili, Pesche, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca, Certossa Pan Carré, Uovo, Welless Albume d'uovo. Obiad: Esselunga Insalata Ricca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Belbake Gocce di Cioccolato , Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Sapor di Cascina Yogurt Intero Bianco , Welless Crackers Leggeri. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perla909090
|