Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 105,18g | Białk: 75,85g | Węglo: 188,63g.
Śniadanie: Абрикос, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonne Maman Джем из Клубники , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 2,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Перекресток Авокадо , Pinar Beyaz Peynir, Berni Томаты Вяленые, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Банан, Перекресток Багет с Кунжутом. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Obiad: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ready2eat Авокадо. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Капучино, Ülker Pötibör Bisküvi, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|